Kako da vodite unutrašnji razgovor

Opis

Ko ste vi, kad se udaljite od društvenog pritiska, očekivanja, standarda lepote i pogrešno postavljenih prioriteta? Jeste li ikad osećali da niste dovoljno dobri? Ili da niste dovoljno sigurni u sebe? Jeste li ikad osećali da morate da radite mnogo, mnogo više da biste se uklopili? Niste sami.

U ovoj duboko utešnoj i osnažujućoj knjizi Kako da vodite unutrašnji razgovor, Ro vas uči da vašim mislima ne vredi uvek verovati. Kroz opažanje svog unutrašnjeg glasa i primene unutrašnjeg govora, možete osloboditi sreću. Ro istražuje način na koji se obraćamo sebi i moć promene unutrašnjeg glasa kroz pozitivan unutrašnji govor. Pošto je na internetu podelila priču o svom oporavku, Ro je otkrila da su njena ranjivost i saveti naišli na odjek kod ogromnog broja ljudi kojima je teško da steknu samopoštovanje, a nema ko da ih sasluša, i da može proaktivno da im pomogne da unesu promene.

Ro pripoveda priču, ali takođe nudi transformativne savete, vođstvo i vežbe kojima će vas nadahnuti da prihvatite sebe, budete blagonakloniji prema sebi i da disciplini i uspehu priđete iz drugog, zdravijeg ugla. Od poređenja na društvenim mrežama do prekida prijateljstva sa svojim unutrašnjim kritičarom i oproštaja da bi se održale zdrave navike, ovo je brižan i interaktivan vodič ka preuzimanju kontrole nad sopstvenim uverenjima o sebi.